| У меня постепенно оформилось впечатление (можно - предположение), что считывание генетического кода происходит дискретно, небольшими рывками. Это вполне можно допустить - раз записано дискретно, то и считывание должно происходить дискретно.
Вот, допустим, в данный момент жизни индивида, произошел элемент считывания и какое-то время организм живет и готовится к последующему считыванию.
В процессе этой подготовки некие 'многие важные функции организма' подходят к моменту, когда они ПОДАДУТ сигнал о НЕОБХОДИМОСТИ нового считывания.
Появляется ли возможность вмешаться в неумолимый Рок, омолодить организм?
Возможно, что пока следующее считывание не произошло,некая процедура может снять накопившиеся изменения 'многих важных функций организма"?
Выбор такой процедуры по вашему вкусу и разумению. Доступной вам технологии управления организмом. Ищите, выбирайте! Но это уже вторая часть проблемы достижения долголетия.
--------------
Я пришел к заключению, что основательный прогрев всего организма от пяти минут до получаса (душ, ванна, парная) с последующим постепенным (!!!!) остыванием до нормы является глубоко воздействующим средством приведения почти всех важных функций организма в норму.
Такую процедуру можно производить нескольких раз в неделю.
(К сожалению, надо учитывать имеющуюся при этом большую нагрузку на сердце и нежелательность таких процедур при ряде болезней).
В одной из информаций о приеме горячих ванн рекомендовалось:
"После горячей ванны ложитесь в постель, хотя бы минут на сорок." Полностью согласен с этим положением. Никакой не СНЕГ и не Прорубь.
К резкому охлаждению организма после прогрева я отношусь скептически, мне кажется, что они частично сводят "на нет" пользу прогревания и иногда даже очень вредны, смертельно опасны.
Добавления и исправления следуют. (Надеюсь).
Ну вот, - они уже следуют. Часть я вставил в основной текст, часть добавляю здесь.
Реальные факторы долгой жизни. Помимо той манеры движения, которая обнаружилась при упомянутых в самом начале тренигах есть и другие факторы долгой жизни.
К ним надо отнести:
привычку к постепенным нагрузкам. Внезапная перегрузка ломает организм, он не успевает настроится, не успевает перестроить себя, свои функции. И с возрастом скорость этой перестройки уменьшается. Все это относится не только к физическим нагрузкам, но и нагрузкам еды, мышления и чувств.
Еще я посоветовал бы вам внимательно прислушиваться иногда к желаниям своего организма. Ну, иногда он нам подсовывеает свои "низменные" интересы - все к ***, отдохни, поваляй дурака. Вы решите, как поступить. Но почаще спрашивать у него (у себя) неплохо.
Еще один фактор из великого множества:
Не мельтешить. Не следуйте примеру Цезаря, делая сразу много разных дел. Он делал это не потому, что это полезно, а потому, что он был силен и мог это сделать. А силу приобретают при длительном и, следовательно, более глубоком углубленном занятии одним делом. Если вы начали делать некоторое дело и потом его бросили в полном расцвете сил и желания его делать, то, тем самым, вы сделали один из многочисленых шагов назад. Еще один шаг регресса для всей совокуности способностей есть результат любой деятельности. Т.е. заглушающий момент, но это в принципе, положительных моментов у деятельнсти больше.
Еще фактор, впрочем уже не долгой жизни, а гениальности (или, скромнее, - таланта): Вы заметили какая великая разница между делом по обязанности и делом по увлечению? Если вы сидите и часами долбите английский или кости скелета, штудируете скучную физику, попкой-попугаем заучиваете стихи, то вы не только тратите массу времени, но и воспитываете в себе не гения .Без этого обойсь трудно, но факт, что зубрежка тупит. А вот если у вас глубоко усвоена установка, что данное занятие вам чудесно интересно и ВЫГОДНО, то вы жадно глотаете страницы, запоминаете навсегда. Вы гениальны в этот момент.
Ловите момент гениальности!
|
